みなさん、こんにちは
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回は、イビキの対処法の4つ目をお話しました
ブログを読んでいただけると、嬉しいです
本日のテーマ
「イビキの対処法パート5」
イビキグッズを使うです。
多くにイビキグッズがあり、前回2つ目のイビキの対処法でお話した鼻腔拡張テープ、口に張るテープもイビキグッズに入ります。
今回は、もう一つのイビキグッズをお話します
マウスガードです
舌が下がることにより、気道が狭くなりイビキが起こります。
マウスガードは、舌を下がるのを防ぎ、気道を確保していきます。
気道が確保できるので、イビキをかきずらくなります。
次回は、漢方のイビキの考え方をお話します
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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2022年8月21日(日)漢方セミナー開催
『むくみと漢方について』
みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか?
仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか?
そのむくみが、なかなか治らない。
毎日、むくみを繰り返す。
そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか?
2022年9月17日(土)漢方セミナー開催
生理前になると、イライラ、頭痛、身体が重いなど多くの症状で悩みますよね。
漢方はもちろん、身近な食材をお話していきます。
普段の生活から出来ることを見つけていきませんか?
ご参加頂けますと幸いです。
写真ACを始めました。
写真ACも見て頂けると幸いです。