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漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
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本日のテーマ
『足のつりと感じたら食べる食材パート８』
トマト
トマトは、生のままでは身体の熱を覚ます作用を持っているが、加熱をすると血を補い血行をスムーズにします。
トマトソースのパスタも美味しいですよね
次回に続きます
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こくちーず
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