肥満と感じたら食べる食材パート2

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

漢方セミナー講師

今田　志穂（こんた　しほ）です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

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本日のテーマ

「 肥満と感じたら食べる食材パート2」

玉ねぎ

血液をサラサラにする作用があり、血糖値の上昇を抑えます。

腸内環境も改善してくれます。

次回に続きます。

本日もお付き合いいただきありがとうございます。