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漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
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本日のテーマ
「夏野菜・果物についてパート１２」
もも
旬は、7月から９月
ももには、気と血を補う作用があるので、夏バテ予防にも効果があります。
生薬では、桃仁（とうにん）といい桃の種の中身にある白い部分を使います
生薬は、血行を改善してくれる作用があります。
気虚（ききょ）→身体のエネルギーが不足している状態
血虚（けっきょ）→血が不足している状態
次回に続きます。
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