みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会い出来て嬉しいです。
前回は、小さい白い斑点についてお話しをしました。
ブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「横線のサインとは」
みなさんは、爪に横線入っていませんか？
今田は、冬の時期になると横線が入りやすくなります。
このサインに、ついてお話しをしてきます。
横線のサインは、ストレス、睡眠不足、体調不良原因のサインを表します。
そして、このサインは、栄養不足も原因と考えます。
バランスの良い食事を摂りましょう。
次回は、二枚爪、爪の割れやすさをお話します。
本日も、お付き合いいただきありがとうございます。
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