一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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足腰の痛みの対処法 パート4

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

前回は、足腰の痛みの対処法の3つ目をお話しました。

 

3つ目は、ストレッチについてお話しました。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「足腰の痛みの対処法 パート4」

 

4つ目の対処法は、足腰の痛みを抑える薬(サプリメント含む)をお話します。

 

足腰の痛むを抑える薬(サプリメントも含む)

 


足の痛みは、軟骨の減少により、腰の痛みは、推間板の弾力が低下することによって

 

起こる痛みなので、薬で改善していきます。

 

飲み薬、湿布、塗り薬があります。

 

飲み薬は、湿布や塗り薬が苦手な方や痛みが強い方に

 

湿布は、飲み薬と違い胃の負担が少なく、密着して薬の効果を発揮しますが、

 

かぶれることます

 

塗り薬は、持ち運びが便利です。湿布のようにかぶれやすい方におススメします。

 

サプリメントは、薬に比べて安価で手に入りやすいですが、効果を求めるのであれば、長い目で見て頂くことがあります。

 

今回で、足腰の痛みの対処法のお話を4つお話しました。

 

いかがでしたでしょうか?

 

次回は、漢方の考え方についてお話ます

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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