みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
前回は、足腰の痛みの対処法の3つ目をお話しました。
3つ目は、ストレッチについてお話しました。
本日のテーマ
「足腰の痛みの対処法 パート4」
4つ目の対処法は、足腰の痛みを抑える薬(サプリメント含む)をお話します。
足腰の痛むを抑える薬(サプリメントも含む)
足の痛みは、軟骨の減少により、腰の痛みは、推間板の弾力が低下することによって
起こる痛みなので、薬で改善していきます。
飲み薬、湿布、塗り薬があります。
飲み薬は、湿布や塗り薬が苦手な方や痛みが強い方に
湿布は、飲み薬と違い胃の負担が少なく、密着して薬の効果を発揮しますが、
かぶれることます
塗り薬は、持ち運びが便利です。湿布のようにかぶれやすい方におススメします。
サプリメントは、薬に比べて安価で手に入りやすいですが、効果を求めるのであれば、長い目で見て頂くことがあります。
今回で、足腰の痛みの対処法のお話を4つお話しました。
いかがでしたでしょうか?
次回は、漢方の考え方についてお話ます
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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