ご参加いただきありがとうございます。
吹雪も無く天気も良い日でした。
今回のテーマは、
『免疫力を上げる漢方薬』についてです。
みなさんは、免疫力下がっていませんか？
現代の免疫力が下がる原因とは、運動不足、睡眠不足、ストレスでした。
そして、近年、悩みが多いのコミュニケーション不足です。
近年、コロナの関係で在宅ワーク、在宅学習が増え、人とコミュニケーションを取れず悩む人が増えています。
ストレスを抱えて、自律神経が乱れて免疫力も下がります。
今田も若い頃、人間関係に悩み仕事を辞めた経験もあります。
その時、食欲がなくなり、元気がなくなり、体調を崩しました。
漢方では、気のエネルギーが不足している事が原因で、治療法では、気と血を補います。
前半のディスカッションでは、みなさんで、免疫力が上がっている人のサイン、免疫力が下がっている人のサインをイメージしていただき、話し合っていただきました。
みなさん、楽しそうにディスカッションをしていました。
後半は、漢方薬とツボ、免疫力を下がっていると感じたら食べる食材をお話しました。
漢方薬は、人参養栄湯についてお話しました。
詳しくは、漢方セミナーブログを読んでいただけると嬉しいです。
ストレスに効くツボを押していただきました。
参加者同士ペアで、ツボを押していただきました。
痛気持ち方もいれば、押していると痛いっていう声をあげて方もいました。
ツボ、効いてもらえると嬉しいです
身近な食べ物もブログを読んでください。
少しでも、漢方を身近に感じていただけると、嬉しいです。
２０２３年２月２５日（土）漢方セミナー開催
みなさんは、普段から鼻水、鼻づまりに悩んでいませんか？
鼻がつまり息が苦しい。においがわからない。
ドロドロした鼻がつまり、頭痛、顔が痛い。
こんな辛い経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加いただけると幸いです。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
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