みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、私事ですがブログを書き始めて２年目になったお話ししました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「免疫力を上げる食材パート６」
りんご
胃腸の働きを高めます
果皮や果肉には、ポリフェノールが豊富に入っており、老化防止効果があります。
みなさんは、りんごを食べるとき、皮をむきますか？
皮ごと食べますか？
今田は、りんごを皮ごと食べるのが好きです。
今回で、免疫力を上げる漢方薬シリーズのお話し最後になります。
みなさん、免疫力を上げる漢方薬のお話しいかがでしたでしょうか？
免疫力を下がっていると感じたら、漢方薬や食材を食べてみましょう。
少しでも、向き合ってもらえる嬉しです。
次回からは、新シリーズをお話しするので楽しみにしていてくださいね。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回に続きます。
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２０２３年２月２５日（土）漢方セミナー開催
みなさんは、普段から鼻水、鼻づまりに悩んでいませんか？
鼻がつまり息が苦しい。においがわからない。
ドロドロした鼻がつまり、頭痛、顔が痛い。
こんな辛い経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
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景色、町の風景、植物を主に写真にしています。
