みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、免疫力を上げる食材でバナナについてお話しました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「免疫力を上げる食材パート5」
人参
人参の赤は、カロテンの色です。
目の角膜、胃腸、肺、気管など各臓器の細胞が健康に保つ免疫力を上げます。
人参をピイラーで薄くスライスして、オリーブオイル、バジルソルトをあえて、
サラダにして食べるのが好きです。
次回に続きます。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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2023年1月29日(土)漢方セミナー開催
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2023年2月25日(土)漢方セミナー開催
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漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか?
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