みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材で、白湯についてお話ししました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート２」
今回は、２つ目の食材ご紹介します。
みなさんは、牛乳好きですか？
牛乳
（ぎゅうにゅう）
牛乳は、タンパク質があり、胃に粘膜を張ります。
そして、傷ついた胃の粘膜を修復します。
次回は、この時期に美味しい湯豆腐についてお話しします。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年１２月１０日（土）漢方セミナー開催
みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか？
年末年始に向けて仕事が忙しくなる。
寝ているのに疲れが取れず、翌朝、布団から起きれない。
栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか？
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
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