みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日は、口内炎と感じたら食べる食材で、柿についてお話しました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
本日のテーマ
「口内炎と感じたら食べる食材パート４」
みなさんは、こんにゃくを食べますか？
今田は、こんにゃくの中でも、玉こんにゃくが一番好きです。
小さい頃、母とスーパーに買いものに行くと、外に玉こんにゃくを売る屋台がりました。
スーパーで買い物した後、母に玉こんにゃくを買ってもらって、帰りの車内で食べてましたよ。
そんな思い出が、秋になると蘇りますね～。
みなさんは、こんにゃくをどのようにして食べますか？
今回は、こんにゃくについてお話します。
こんにゃく
食物繊維が豊富で、
老廃物を取り除いて消化不良を改善します。
血圧を抑え、尿路結石の方にお勧めの食材です。
次回は、最後の食材のご紹介になります。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
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２０２２年１１月６日（日）漢方セミナー開催
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漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
２０２２年１２月１０日（土）漢方セミナー開催
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年末年始に向けて仕事が忙しくなる。
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栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか？
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