９月１７日(土)漢方セミナーを開催いたしました。
ご参加いただきありがとうございました。
今回は、季節の変わり目の紫外線からなる、『しみとそばかすと漢方薬』についてです。
紫外線って夏のイメージがありますよね？
秋、冬でも紫外線があり、その紫外線を受けて、ターンオーバー上手く働かないと、シミ、そばかすの原因にもなります。
みなさんは、紫外線対策を行なっていますか？
今田は、日焼け止めを使うようにしています。
普段、日焼け止めを使っているから参加者さんの中でも女性が多くいらっしゃいました。
前半のディスカッションでは、みなさんが普段どんな紫外線対策を行なっているか❓
紫外線対策を行なっていない方は、今後どのような紫外線対策をするのかをディスカッションしていただきました。
女性の方は、紫外線に敏感で、普段のスキンケアからフェイスマスクや日焼け止めを使っていました。
男性の方は、これからフェイスマスクや日焼け止めを使うそうです。
後半は、漢方についてお話ししました。
漢方では、しみ、そばかすは、『瘀血』が原因と考え、血の巡りが悪いことをお話ししました。
そこで、漢方薬では、血の巡りを良くしお肌の調子を整える『桂枝茯苓丸加薏苡仁(けいしぶくりょうがんかよくいにん)』について、お話ししました。
薏苡仁は、ハトムギです。
私たちの身近にあるものが、生薬として使われています。
後半のディスカッションでは、生薬のグループ(科)のクイズを行いました。
15問中11問正解した方が、2名いらっしゃいました。
ディスカッションも楽しんでいただけて、嬉しかったです。
次回は、１０月１６日(日)
テーマ
みなさんのご参加、お待ちしております。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
今田志穂の漢方セミナーチャンネル
２０２２年１０月１６日（日）漢方セミナー開催
『口内炎と漢方について』
みなさんは、口内炎に悩んでいませんか？
例えば、口内炎が痛くて、食べ物が食べれない。
ストレス、疲れ、食べ過ぎ、消化不良なとが原因で、
漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
写真ACを始めました。
写真ACも見て頂けると幸いです。
