一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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むくみの原因とは パート4

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

 

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、3つ目のむくみの原因をお話しました。

 

みなさんは、アルコールを飲み過ぎていませんか?

 

ブログを読んでいただけると嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「むくみの原因とは パート4」

 

今回は、むくみの原因の3つ目をお話します。

 

運動不足、ストレス、睡眠不足

 

 

みなさんは、普段、運動をしていますか?

 

仕事、プライベートが上手くいかず、悩んでいませんか?

 

悩んでしまうと、ストレスを感じやすくなります

 

ストレスが溜まり、運動で出来ず、ストレス発散が出来ないので、

 

寝ていても、寝不足状態が続きます。

 

寝不足状態が、何日も続くと睡眠不足になります。

 

この症状が続くと、ふくらはぎの筋力が低下が起こり、

 

脚が、むくむ原因になります。

 

次回は、むくみの原因4つ目をお話します

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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2022年7月24日(日)漢方セミナー開催

 

 

アトピー性皮膚炎と漢方について』

 

みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか?

 

子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。

 

大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。

 

生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。

 

痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。

 

そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか?

 

kokc.jp

 



2022年8月21日(日)漢方セミナー開催

 

『むくみと漢方について』

 

みなさんは、普段、むくみに悩んでいませんか?

 

仕事、家事をしていると、夕方には、脚や顔がむくむことがありませんか?

 

そのむくみが、なかなか治らない。

 

毎日、むくみを繰り返す。

 

そこで、漢方で、むくみの対策を一緒に見つけみませんか?

 

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ご参加頂けますと幸いです。

 

 

 

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