みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日までは、しみ、そばかすと漢方薬についてお話してきました。
みなさん、いかがでしたでしょうか？
しみ、そばかすに悩んでいる方。
しみ、そばかすが、気になり始めた方。
これから、出来たらどのように対処していいかわからない方など、
ブログを参考にしていただけたら嬉しいです。
本日のテーマ
「私が、最近ハマっている食べ物」
私は、最近ある食べ物にハマっています。
それは、棗（なつめ）です。
ドラックストアーで、写真のパッケージを見つけて、
気になり手に取ってみましたよ。
なつめチップスと書いてあり、漢方セミナー講師の私は、惹かれますね。
すぐ、レジに行ってお買い上げしました。
家に帰り、中を開けてみるとなつめチップスが入っていました。
一口食べてみると、パリパリした触感。
このパリパリ触感が、クセになりそうです！！
少し甘味があり、とても美味しかったですよ。
女性に嬉しい要素が豊富に入っています。
もちろん、男性、お子さんにも！
棗
（なつめ）
クロウメモドキ科、落葉高木で、
中国北地を原産地とするフルーツです。
名前の由来ですが、漢字で、棗と書きます。
初夏になって、葉っぱから芽を出すことから
「夏芽（なつめ）」とも呼ばれ始めたことが、由来です。
棗は、古くから薬にも使われており、
「１日３粒食べれば年齢が気にならない」とも
言われているそうです。
年齢が気にならないと言われると、
惹かれちゃいますよね。
棗は、鉄分、ミネラル、葉酸が豊富です。
棗は、この３つだけでなく、消化吸収を良くして、
便通改善させる効果
今の時期、花粉症で悩んでいる方も、多いですよね？
免疫抗体を作ることで、風邪が引きにくい、
花粉症も軽減する効果もあります。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
今田志穂の漢方セミナーチャンネル
２０２２年５月２９日（日）漢方セミナー開催
『花粉症と漢方について』
花粉症で悩んでいませんか？
鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い
こんな経験ありませんか？
一緒に漢方で改善策を見つけましょう。
２０２２年６月１２日（日）漢方セミナー開催
『しみ、そばかすと漢方について』
これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね？
紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。
しみ、そばかすが、消えない。
サイズが、大きくなる。
こんな経験ありませんか？
漢方で少しでも緩和してみませんか？
２０２２年７月２４日（日）漢方セミナー開催
『アトピー性皮膚炎と漢方について』
みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか？
子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。
大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。
生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。
痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。
そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
