みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです。
昨日、コロナワクチン３回目を打ちました。
熱は、出ないものの腕が腫れて痛いですね。
安静にしないとですね。
昨日は、ツボについてお話しました。
昨日のブログを読んでいただけると嬉しいです。
本日のテーマ
「しみ、そばかすと感じたら食べる食材」
生薬では、薏苡仁（ヨクイニン）でした。
今回の漢方で、お話しました。
桂枝茯苓丸加薏苡仁の生薬の１つでもあります
しみ、肌荒れにも予防します、
ハトムギのお茶もありますね。
今田は、ハトムギ茶のお茶の葉を購入しましたよ。
自分で、好きなお茶の濃さが出来るのは、楽しいですね。
時間が経つにつれて、お茶の濃さが変わり、自分好みの味が出来ます。
これからの時期、紫外線で、しみ、そばかすが増える時期です。
しみ、そばかす予防にもなるので、ハトムギ茶を飲んでいますよ。
香ばしくっておいしいです。
みなさんも、良ければ参考にしてみてください。
次回は、あの食べ物が登場します。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
今田志穂の漢方セミナーホームページ
今田志穂の漢方セミナーチャンネル
２０２２年５月２９日（日）漢方セミナー開催
『花粉症と漢方について』
花粉症で悩んでいませんか？
鼻水が止まらない、鼻がつまって苦しい、目が痒い
こんな経験ありませんか？
一緒に漢方で改善策を見つけましょう。
２０２２年６月１２日（日）漢方セミナー開催
『しみ、そばかすと漢方について』
これからの時期、太陽の紫外線が大敵ですよね？
紫外線対策をしても、しみ、そばかすが増えて困る。
しみ、そばかすが、消えない。
サイズが、大きくなる。
こんな経験ありませんか？
漢方で少しでも緩和してみませんか？
２０２２年７月２４日（日）漢方セミナー開催
『アトピー性皮膚炎と漢方について』
みなさんは、アトピー性皮膚炎で悩んでいませんか？
子供が、アトピー性皮膚炎で悩んでいる。
大人になっても、アトピー性皮膚炎が治らない。
生活習慣、仕事、プライベートで、悩み、ストレスを感じアトピー性皮膚炎になった。
痒くて、痒くて、掻いてしまい。なかなか治らない。
そこで、漢方セミナーで、その対策を一緒に見つけてみませんか？
ご参加頂けますと幸いです。
