みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪
今日は、今田の住んでいる地域は、朝から雨が強く降ってます。
先週までは、桜が咲いていたのですがもう、散ってしまいました。
桜が、散るの早いですね。
梅雨の時期は、紫陽花が奇麗なので紫陽花も楽しみです(*^-^*)
昨日のブログでは、五性について少しお話しました。
今日から、一つずつ見ていきますね(*^-^*)
ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです(^^♪
本日のテーマ
『みなさん、ナス好きですか?』
私は、ナス大好きです(*^-^*)
苦手な方も多いですよね。
焼きナス、漬物、麻婆ナス、炒め物など
たくさんのナス料理ありますね!!
このナス料理美味しいよって、料理あったら教えてください(*'▽')
今回、ナスと何が関りあるのって思いますよね?
お話していきましょう(*^-^*)
今回は、五性のお話です。
見ていきましょう🔎
五性→寒性(かんせい)
作用→体を冷やし熱を下げる作用
効能→興奮を鎮めて、ほてりを緩和します
食材
ナス
スイカ
ゴーヤ
ナスにも、作用効能があるのご存知でしたか?
ぜひ、ナスを食べてみてください(笑)
今日は、ここまでにします。
本日も
お付き合いいただきありがとうございました