みなさん、こんにちは。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪
昨日から、陰陽についてお話してきています。
みなさんは、陰陽をどんなイメージお持ちでしょうか？
今田が、初めって陰陽を知った時、
名前だけを見ると占いみたいと思いました（笑）
昨日のブログを読んだことない方も
もう一度読みたい方も読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
本日のテーマに移りましょう(*^-^*)
本日のテーマ
『自然世界のものを陰と陽に分けて、陰陽のバランスを取ってるのか！！』
イラストの猫ちゃん、気持ちよく過ごしてますね(*'▽')
自然世界が飛び込んできました。
漢方医学は、
陰陽を『自然世界のすべての物』を陰と陽に分けて、
陰陽のバランスが取れていると考えています。
これは、どのことを表してるの？
ちょっと聞き覚えがないからわからない。と思いますよね？
例をあげてみましょう。
太陽にあたる場所を『ひなた』→陽
太陽にあたらない場所の『ひかげ』→陰
漢方では、
病気の免疫力が高い→陽
病気の免疫力が低い→陰
食材ではどうでしょう？
身体を温めてくれる性質→陽
身体を冷やす性質→陰
みなさんは、
身体を温める食べ物、身体を冷やす食べ物なにを思い浮かびますか？
教えて頂けると嬉しいです(*^-^*)
睡眠も陰と陽に分かれますよ！！
寝ている状態→陰
日中起きて活動しているときの状態→陽
陰陽は、バランスを取るのにどれも必要不可欠です(*^-^*)
陰陽は、バランスが大切ですね！！
次回、このイラストのお話をしていきます。
このイラストなにを表しているのでしょうか？
一緒に考えていきましょう!(^^)!
次回に続きます。
本日も
お付き合いいただきありがとうございました。
