みなさん、こんには。
漢方セミナー講師
今田 志穂（こんた しほ）です。
みなさんい、お会いできて嬉しいです(^^♪
本日のテーマ
『漢方医学にも考え方あるんだ』
いままで、漢方医学の成り立ちをお話してきました。
今日からは、テーマにもなったように、
漢方医学の考え方について
お話をしていきます。
みなさん、
心身一如（しんじんいちにょ）
この言葉知ってますか？
呪文みたいな名前ですが、違いますよ。
仏教由来の言葉で、
『心と身体は一体である』
という意味です。
心が乱れると身体に現れます。
漢方医学では、
身体だけに治療を行うのでなく、
心と身体に栄養を補い、バランスを取ること
自然治癒力を高めて、治療を行うという考えです。
以前、お話した
不眠と漢方について
ストレスで眠れない
仕事やプライベートで悩んで眠れないなど
漢方は、
自律神経に働きかけて安定させてくれます。
そして、身体にも栄養を補います。
このように、心と身体に栄養を補い
バランスを整えてくれています。
漢方医学の考え方も奥深いですね(*'▽')
今日は、ここまでにします。
本日も
お付き合いいただきありがとうございました
次回に続きます。
