みなさん、こんにんちは！
漢方セミナー講師の今田志穂（こんた しほ）です。
昨日は、不眠の原因についてお話しました。
最後に、漢方の名前出しちゃいましたね。
書くことが、楽しくなって暴走しちゃいました(笑)
フライングして、すみません m(__)m
ストレス、イライラ、不安な時に使う
（さいこかりゅうこつぼれいとう）
みなさん、この名前聞いたことありますか？
サイコカリュウコツボレイトウ？
すみません。よくわからないです。
字が難しいです。
ってなりますよね？
カタカナにすると、ロボットみたいですね(笑)
漢方を少しでも興味がある方は、聞いたことあると思います！！
ストレスの不眠の考えは、自律神経に影響を受け精神に
栄養が不足して不眠が起こると考えています！でした。
どのように、治療するの？って思いますよね？
治療法として、
ストレスによって、起こる自律神経の乱れを安定させることにより、
心を落ち着かせること良い。
そうなんだ～！
ストレスによって、自律神経が乱れてるから心を落ち着かせることが
良いんだ～(*^-^*)
ストレス感じていると、精神に栄養不足しているから、
精神に栄養を補うのです。
それが、
（さいこかりゅうこつぼれいとう）
柴胡加竜骨牡蠣湯です。
次回、柴胡加竜骨牡蠣湯の生薬を詳しく見ていきます。
明日、お会いしましょう！！
本日は、ありがとうございました(*^-^*)
