みなさん、こんにちは。
今田志穂（こんた しほ）です。
私は、漢方セミナーの講師をしています。
突然ですが、
皆さんは、眠れていますか？
睡眠何時間していますか？
今田は、6時間寝ています。
寝不足の時、悩んだり疲れて眠らないことありますよね。
私もあります。
布団に入っても、眠れないこと。
次の日、仕事で朝早く起きないといけないのに眠れない
時間だけが過ぎていく。
寝たのに朝起きたら、疲れがとれていない
寝不足で顔色悪い。
みなさんは、このような経験ありますか？
そこで、明日から漢方のお話していきます。
難しい漢方を身近にしていきたいです。
明日のブログでお会いしましょう！！
