一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

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Happy Valentine

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 


漢方セミナー講師

 


今田 志穂(こんた しほ)です。

 


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今日は、バレンタインデーです。

 

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テレビで放送していましたが、自分用にご褒美チョコを買う方、友チョコ、好きな人に買う方、推しチョコ、ネトチョコなどさまざまな用途に合わせてチョコを買うそうです。

 

美味しそうなチョコがたくさんあるから、チョコの食べ過ぎに注意ですね。

 

今田は、昔、バレンタインデーになると生チョコを作ってました。

 

懐かしい思い出(笑)

 

生チョコの仕上げにココアを使ってましたね。

 

今日は、ココアについてお話します。

 

ココア

 

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カカオ豆から脂肪分を取り除いたパウダー状のもの。

 

気を補い、精神不安を解消して、疲労を回復します。

 

高血圧、むくみを予防しますよ。

 

ココアにも効能がありましたね。

 

最近、眠れない、疲れていると感じたらココアを飲んで気の巡りを良くしてみましょう。

 

次回に続きます。

 

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

 

 

 

頭痛のツボについてパート3

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本日のテーマ

 

「頭痛のツボについてパート3」

 

血の巡りを良くしてくれるツボ

 

背中側、左右の肩甲骨を下側で結んびます。

 

結んだあたりの高さに出っ張りがあり、その出っ張りの下のへこみから親指1.5本分にツボがあります。

 

膈兪

(かくゆ)

みなさん、ツボいかがでしたか?

 

次回に続きます。

 

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

 

 

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頭痛のツボについてパート2

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本日のテーマ

 

「頭痛のツボについてパート2」

 

気を循環するツボ

 

左足の膝下の外側

 

出っ張った骨の下にツボがあります

 

陽陵泉

(ようりょうせん)

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頭痛のツボについてパート1

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本日のテーマ

 

「頭痛のツボについてパート1」

 

頭や顔の痛みに効くツボをお話します。

 

列缺

(れっけつ)

 

左手首の親指側

 

親指幅1.5本分の場所にツボがあります。

 

次回は、2つ目のツボをお話します。

 

本日もお付き合いいただきありがとうござました。

 

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呉茱萸湯の生薬についてパート4

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本日のテーマ

 

「呉茱萸湯の生薬についてパート4」

 

今回は、最後の生薬のお話をしていきます。

 

4つ目の生薬は、大棗です。

 

大棗も多くの漢方薬に登場していますね。

 

大棗

(たいそう)

 

クリウメモドキ科ナツメの果実を乾燥

 

緊張を和らげて、消化器を保護する作用があります

 

みなさん、呉茱萸湯の生薬いかがでしたか?

 

次回は、ツボをお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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呉茱萸湯の生薬についてパート3

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本日のテーマ

 

「呉茱萸湯の生薬についてパート3」

 

今回は、3つ目の生薬をお話します。

 

 

茱萸

(ごしゅゆ)

 

ミカン科ゴシュユの果実を乾燥

 

身体を温める作用があり、手と足の冷えに作用があります

 

冷えが原因による頭痛も効果があります

 

次回は最後の生薬をお話します。

 

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呉茱萸湯の生薬についてパート2

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本日のテーマ

 

「呉茱萸湯の生薬についてパート2」

 

人参

(にんじん)

 

気を補い元気を高める作用があります。

 

胃腸の機能を整える作用もあります

 

次回は、3つ目の生薬をお話します。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

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