みなさん、こんにちは
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。
漢方セミナー講師
今田 志穂(こんた しほ)です。
昨日は、これからの季節に美味しい、湯豆腐についてお話ししました。
ブログを読んでいただけると、嬉しいです。
今回のテーマ
「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート4」
今回、安中散にも登場した生薬、茴香です。
(ういきょう)
別名
セリ科のウイキョウの果実を乾燥させたもの
胃もたれ、食欲不振を改善
気の巡りをよくして、お腹も温めてくれます。
茴香は、私たちの生活にも使われており、香草料理、ハーブティーとしても使われています。
名前だけ聞くと、聞いたことが無いって方も居るかもしれません。
名前が違うだけで、意外に身近にあるかもしれませんよ。
探してみてください。
スパイ―な香りで、お腹が温まり体がポカポカします。
気の巡りも良くなりましたよ。
みなさんも、茴香を食べてみてください。
本日も、お付き合いいただきありがとうございました。
次回は、最後の食材の紹介になります。
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2022年12月10日(土)漢方セミナー開催
みなさんは、お仕事、家事で疲れていませんか?
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栄養ドリンクが、手放せない。こんな経験ありませんか?
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