一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

一緒に学ぼう!!身近な漢方!!

甘味は、どの臓器に関わり食材なんだろう??

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログから

 

漢方薬のほかに、私たちが普段、食べている食材をうまく取り入れて健康の維持のお話をしてきました。

 

3つに分類する中の五味についてお話してます。

 

5つの中から1つお話しました。

 

本日は、2つ目をお話します。

 

ブログを読んだことない方も、読んだことある方も読んでいただけると

 

嬉しいです(*^-^*)

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

『甘未は、どの臓器に関わり食材なんだろう?』

 

甘未(かんみ)は、どこの臓器と関りがあるかご存知ですか?

 

お話していきますね(*^-^*)

 

2つ目

 

五味→甘未(かんみ)

 

五臓脾臓 

胃腸の働き、脾臓の働きを助けます。

 

作用→滋養強壮、鎮痛、緩和作用

 

効能→栄養を補い疲れを取ります

痛みを和らげ、緊張を緩和します。

 

食材→かぼちゃ

 

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ほうれん草

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 バナナ

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甘未には、脾臓、胃腸と関わりありましたね(*^-^*)

 

かぼちゃは、甘くっておいしいから大好きです(^^♪

かぼちゃの煮もの大好きですね~♪

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今日は、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

 

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5つの味が、体とどのように関わっているの?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

昨日は、母の日でしたね🌹

 

みなさんは、母の日にプレゼントしましたか?

 

今田は、

 

プレゼントしましたよ!!

 

ベアーブーケというクマの形をしたお花をプレゼントしました。

 

知り合いのお花屋さんに、母の日の相談をした際に、今年の流行りは、ベアーブーケだったので、流行りに乗っかりました(笑)

 

喜んでもらえたので良かったです(*^-^*)

 

母の日のプレゼントは、いろいろあるみたいで、お婆ちゃんとお孫ちゃんで、カレーライスを作ってプレゼントした話を聞きました。

 

心温まりますね(*^-^*)

 

以前のブログでは、身近な食材と生薬を選んで、健康を維持してみようという、

テーマでお話しました。

 

ブログを読んだことない方も、読んだことあるかたも読んでいただける

 

嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

「5つの味が、体とどのように関わってるの?」

 

私たちが、普段食べている食べ物の味は、5つの味があります。

 

それは、私たちの体の働きに深く関わっています。(五臓

 

五味、五臓、作用、効能、食材

 

この5つに分けてお話していますね。

 

1つ目

 

五味→酸味(さんみ)

  

五臓→肝臓を養う

 

作用→収れん作用

 

効能→汗を抑えます。

   鼻水を止めます。

   体を引き締める

 

食材→梅、レモン、酢

       

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今日は、五味の1つ目、酸味についてお話してきました。

五臓と関わりあることに驚きですね(*^-^*)

 

今日は、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

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身近な食材と生薬を選んで、健康を維持してみよう!!

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前のブログでは、

相生関係、相克関係についてお話していきました。

 

みなさんの身近には、

この関係に当てはまるものありましたか?

 

一つでも見つけることが出来たら教えてください(*^-^*)

 

ブログを読んだことない方も、

読んだことあるかたも、読んでいただけると嬉しいです(^^♪

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日から、私たちの身近にある食材と生薬のお話をしていきます(*'▽')

 

お付き合いいただけると嬉しいです(^^♪

 

本日のテーマ

「身近な食材と生薬を選んで、健康を維持してみよう!!」

 

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このテーマなんだ( ゚Д゚)って思いますね?

 

漢方は、

食べ物の特性を3つに分類してます。

 

この分類によって、体質や症状にあった食材や生薬を選び、健康の維持や治療に用いります。

 

今回は、

「五味(ごみ)」

このことについてお話ていきます。

 

五味、ごみ、ごみ、ごみ~?

 

食べ物の味って5つの味に分かれますよね?

 

「酸・甘・辛・鹹(かん)・苦」に分かれます。

 

人の内臓と深く関わっていると考えていますよ。(五臓)

 

味1食材1という考えでなく、複数組わせることができます。

 

五味、五臓、作用、効能、食材例でお話していきますね(*^-^*)

 

今日はここまでにします。

 

次回、お話していきますね(*^-^*)

 

次回に続きます。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

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相克関係って陰だけど何が陰なの?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

ゴールデンウィークも終わりましたね。

 

今田の住んでる地域は、桜が満開になりました。

 

桜が、満開だと春を感じますね~

 

暖かい春の日差し、新しい植物の芽

 

それを見ると新鮮な気持ちになりますね(*'▽')

 

以前のブログでは、

相克関係(そうこくかんけい)が陰の性質とお話しました。

 

ブログを読んだことない方も読んだことあるかたも読んでいただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 本日のテーマ

「相克関係って陰だけど何が陰なの?」

 

なにが陰って思いますよね?

 

以前のおさらいしますね。

 

相克関係は、

一つの物が、もう一つの成長機能に対して、

抑えようとする作用を持っています。

 

その為、一つ飛ばしの考えです

 

これが、以前にブログのお話でした。

 

本日のテーマの内容を

 

お話していきますね(*'▽')

 

水は火を消します。

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火は金属を溶かします。

溶かされた金属で、木を切ります。

木は、成長するのに土の栄養分が必要です。

土は、水を止めることができます。

 

このように、五行のバランスが大切です。

 

バランスを維持するのに、制御する事も大切な関係です。

 

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相生関係、相克関係いかがだったでしょうか?

 

このように、

自然世界のすべての物に陰と陽がありました。

 

みなさんの身近にも、陰と陽に関りがあるものあると思います(*'▽')

 

ぜひ、探してみてください🔎

 

今日は、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました

 

次回に続きます。

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相生関係が、陽なら陰もあるの~?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

みなさんは、

少しでも身近に相生関係を感じていただけましたでしょうか?

 

自然の物で、陽が表すのって面白いですよね(*'▽')

 

ブログを読んだことない方も読んだことあるかたも読んでいただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

今回のテーマ

『相生関係が、陽なら陰もあるの~?』

 

対極図の陰陽がありましたよね?

 

shihopontan.hatenablog.com

 ここでも、陽があるなら陰があるお話しました。

 

相生関係が陽なら陰もあります。

 

みなさん、問題です!!

 

相生関係が陽なら、陰は何関係でしょうか?

 

ヒント

〇〇関係です

 

みなさん、わかりましたか?(*'▽')

 

 

それは、

 

相克関係(そうこくかんけい)

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相克関係?(そうこくかんけい?)

 

それはなに?って思いますよね?

 

イラストの真ん中に☆のマークにになっている

 

矢印ありますね。

 

これが、相克関係です。

 

イラストの用に、

それがわからないよって感情になりますね。

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相克関係は、

相生関係と逆で、陰の関係!!

 

一つの物が、もう一つの成長機能に対して、

 

抑えようとする作用を持っています。

 

その為に、一つ飛ばしの考えです。

 

ここまでいかがでしたか?

今日は、ここまでにします。

 

次回、相克関係について詳しく見ていきますね!!

 

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました。

 

次回に続きます。

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水って木を育てるほかにあるのかなぁ~?

みなさん、こんにちは。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです(^^♪

 

以前から、

陰陽のお話から相生関係についてお話していきました。

 

ブログを読んだことない方も読んだことある方も読んでいただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

『水って木を育てるほかにあるのかなぁ~?』

 

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イラストの矢印は、右回りで循環しています。

 

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木は火を生む

木があると火の材料になります

 

火は土を生む

火があるからも燃えた後に、

灰になって土の材料になります

 

土は金を生む

土は金を生みます

これは、土が集まって鉱山が生まれます

金は水を生む

鉱物によって

ろ過することにより水分は

水になります

 

水は木を生む

このように循環を繰り返しています

 

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相生関係は、

難しいように見えますが、このように陽の関係です。

 

もう一つの物が、もう一つの物を作り

物事が、早く進むように力を加えることを言います。

 

みなさん、相生関係いかがでしたでしょうか?

 

今日、ここまでにします。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました

 

次回に続きます。

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相生関係ってなんですか?

みなさん、こんには。

 

漢方セミナー講師

今田 志穂(こんた しほ)です。

 

みなさんにお会いできて嬉しいです(^^♪

 

本日のテーマ

『相生関係ってなんですか?』

みなさん、相生関係ってご存知ですか?

 

以前のブログでも少しお話しました。

 

見ていただけると嬉しいです。

 

shihopontan.hatenablog.com

 相生関係は、

相手の要素を補うことで新しいものを生み出します。

 

各要素を互いに母と子の関係になります。

 

母と子の関係って素敵ですね(*^-^*)

 

そして、以前のブログでもお話をした。

 

陰と陽が出できます。

 

こちらを読んでいただけると嬉しいです

 

shihopontan.hatenablog.com

 

相生関係は、相手を生み出していきます。

 

みなさん、この場合、陰と陽どちらですか?

 

はい!大正解です!!

 

陽です。

 

陽の関係ですね。

 

一つの物が、もう一つの物を作ります

 

物事が、早く進むように力を加えることを言います。

 

これだけだと、どういうことだろう?(-_-;)と感じますね

 

明日からお話する予定でしたが、

 

例で一つ教えますね(*^-^*)

 

 水は木を育てますよね?

 

水がないと木や植物は育たないです。

水が木を育てます。

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これが、相生関係です。

 

次回、木の続きから相生関係についてお話していきます。 

 次回に続きます。

 

本日も

お付き合いいただきありがとうございました

 

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